Gizi: Menghitung Kebutuhan Zat Gizi Tubuh

Zat gizi (Nutrient) secara teori diartikan sebagai ikatan kimia yang diperlukan tubuh untuk melakukan fungsinya, yaitu menghasilkan energi, membangun dan memelihara jaringan, serta proses-proses kehidupan. Jadi, jika kita ingin fungsi tubuh kita normal maka salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan adalah kebutuhan zat gizi. Kebutuhan gizi yang terpenuhi dengan baik adalah seimbangnya zat...

Read More

Kisah Mengharukan Sahabat Rasulullah Abu Hudzaifah ra dan Salim ra

Pada suatu hari Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam berpesan kepada para shahabatnya, katanya: "Ambillah olehmu al-Quran itu dari empat orang, yaitu: Abdullah bin Mas'ud, Salim maula Abu Hudzaifah, Ubai bin Ka'ab dan Mu'adz bin Jabal" Dulu kita telah mengenal Ibnu Mas'ud, Ubai dan Mu'adz! Maka siapakah kiranya shahabat yang keempat yang dijadikan Rasul shallallahu 'alaihi wasallam sebagai...

Read More

Mutiara Doa dari Al-Quran

    Alhamdulillahirabbil ‘alamin. Washallatu wassalamu ‘ala ashrafil anbiyai wa mursalin wa ‘ala alihi waashhabihi ajma’in. Doa merupakan hal terpenting dalam hidup kita. Doa merupakan perwujudan dari sifat kehambaan kita yang mengharapkan belas kasihan dan pertolongan dari Allah SWT atas masalah yang dihadapi ataupun untuk bersyukur dengan pemberian nikmat oleh-Nya. Al-Quran merupakan...

Read More

Catatan Perjalanan Selo-Boyolali

Catatan perjalanan yang aku tulis ini tentang wisata di daerah Selo-Boyolali. Selo merupakan salah daerah wisata alam yang terdapat di Kabupaten Boyolali. Selo (Sela) berasal dari bahasa jawa berarti tempat diantara 2 benda, karena daerah Selo berada diantara gunung merapi dan gunung Merbabu. Gunung-gunung dan hijaunya sayuran serta pohon-pohon menghiasi disetiap perjalanan pada kawasan ini. Hawa dingin khas pegunungan dengan udara yang segar alami serta keramahan para warga menyambutku saat memasuki...

Read More

Kulo nuwun

Assalamua'laikum Wr. Wb. Salam hangat bagi para aktivis blog. Saya disini mencoba untuk ikut menyemarakkan duni blog di Indonesia, walaupun masih dibilang sangat amatiran. Belum jelas apa yang menjadi konsep dari Blog ini. Saya ingin memulai belajar untuk mencoba menulis hal yang saya lalui dalam perjalanan hidup ini (Waduh berat banget).hehe.Mohon bantuannya ya."_". Dengan ini saya membuka atas terbitnya Blog mY NOTE's dengan Bacaan Bismillahirrahmanirrahim.Dung,Dung,Dung.... Wassalamua'laikum...

Read More